为了让自己或者是家人过上更加美好的生活，很多人都会给自我的施加一些压力。比如说给自己制定一些比较高的目标和计划，或者是长时间加班加点集中精力工作、学习等。而这样的做法不仅会让自己的身心感到非常劳累，而且还很容易在重压之下出现焦虑症表现。而说到焦虑症，大部分可能都不太了解，甚至会把焦虑症和焦虑情绪搞混淆。那么，神经焦虑症的症状有哪些？

神经焦虑症的症状：

1情绪上的改变：

患上了焦虑症的患者比较突出的就是情绪方面的改变了，情绪会变得非常的焦虑和不安，而且总是产生一些莫名其妙的担忧感。比如说不管做什么事情都非常的焦躁，担心这担心那的，或者是无缘无故就开始担心自己的未来、担心家人的健康等。

2认知和思维变得消极：

焦虑症患者对于周围的人、事、物在认知方面是非常消极的，会把良性发展或者是模棱两可的事情认为是危机的先兆，觉得不好的事情一定会发生在自己身上。患者对自己的能力非常没有自信，觉得对人对自己的关心都是有目的的，因此会对让人非常的警惕和排斥，遇事也很容易产生自责、自卑的心理。

3躯体方面的不适：

除了精神、心态上的一些改变，焦虑症患者还很容易出现一些躯体方面的不适。比如说会经常出现心慌、胸闷、气短、出冷汗、腹胀、紧张、食欲不佳、失眠多梦、月经不调、阳痿等等。而且有的时候这些表现和其他的一些身心疾病比较难以区分，所以治疗时需要非常仔细的进行检查。