晚上辗转难眠、多梦浅眠、易惊醒、早醒让很多失眠的人们把夜晚当成了煎熬，睡不着的痛苦时刻在他们心头萦绕，看着黑夜的降临心中都有一股恐惧感。郑州安定医院指出，失眠给患者带来的不仅仅是工作学习上的不便，更是身心健康上的重大威胁。

注意力不集中、健忘、食欲下降等都是失眠会给人们造成的伤害，但是这些都不是严重的危害，严重的失眠患者可能会出现死亡的几率。所以，对于失眠大家也不要觉得不是病，不放在心上，这样只会让患者的健康越来越低下的。为了让大家对失眠给患者造成的危害有一个清晰的了解，下面我们就简单的给大家介绍一下睡眠不足会导致哪六种病?

1.身体免疫力下降，抵抗力减弱，失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等。

2.记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

3.精神不振、工作效率低、紧张易怒、关系相处不融洽，抑郁、烦闷、甚至悲观厌世。

4.注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

5.过早衰老，缩短寿命。女性失眠者大多会过早衰老，皮肤褶皱增加，肤色干燥枯萎。

6.青少年睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育，导致干瘦、弱小，发育不良。

看过失眠的危害之后，大家还会觉得失眠不是病、不值得引起重视么?疾病对健康的危害都是不容小觑的，患上了疾病就要及时的进行治疗。