人在成长过程中，要注意心理疾病的发生，要注意焦虑症的发生，要及时治疗。焦虑症患者要注意很多生活细节，饮食对他们来说很重要。那么，焦虑症的常见症状有哪些？下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家详细的介绍。

1.指向未来。这种情绪指向未来。它意味着某种威胁或危险正在到来或即将发生。不必要的担心是焦虑症患者的典型症状之一。这些情况对于普通人来说都是正常的，就是焦虑症患者的反应与实际情况不符或者偏差较大。

2.情绪状态。焦虑是一种情绪状态。患者的基本内心体验是恐惧，比如害怕、焦虑，甚至是极度的恐慌或恐怖。发作或持续的莫名其妙的恐惧、紧张、焦虑、恐惧和不安等。病人可能会有一种预感危险、某种灾难甚至死亡的感觉。很多患者还伴有抑郁症状，对现在和未来的生活缺乏信心和乐趣。有时候会情绪化，失去平衡，经常无缘无故的生气，和家人吵架，什么都不喜欢，不满足。

3.这种情绪是不愉快的，痛苦的，可以有一种死亡迫在眉睫或者马上就要崩溃晕倒的感觉。焦虑症患者经常感觉无法放松，全身紧张。他脸色紧绷，眉头紧锁，表情紧张，叹气。

4.事实上，没有任何威胁或危险。患者产生的焦虑和恐惧与现实大相径庭。也就是说，实际上并不存在威胁或危险，或者说，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度并不相称。

上述便是焦虑症的常见症状，如果还有什么问题，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍！