精神科在线医师咨询怎么治疗精神病

1，患有精神分裂症的患者需要让自己开怀大笑，及时的培养自己的幽默感，这样就可以更好的调节好自己的疾病和身体，不可以有太大的心理压力，而且也不要总是想一些不开心的事情，不管发生什么事情都不要太往心里去，平时多出去走走，都看看花花草草，也会有效地避免出现心情烦躁的症状，而且还可以多听听笑话以及音乐等等，也会有很好的自我调节的作用。

2，患者需要增加自己的业余爱好，改变不好的性格，尤其是一些内向的患者，一定要及时的改正这种性格，要是长时间总是内向的话，也会造成分裂症的症状更加的严重，平时可以多涉及一些活动以及其他的爱好之类的，可以让自己的眼界更加的开阔，这样也会有效的减轻精神分裂症的症状，不要一味地总是让自己处于消极的状态，生活要多姿多彩才会好一些。

3，调节精神分裂症的心情也是很重要的，患者自己一定要学会倾诉，不管是向家里人还是向朋友，都是一个很好的倾诉的对象，需要保持良好的交际关系，这样就可以避免病情越来越严重，多和别人聊聊天也可以让自己的心情变得更好，避免胡思乱想的情况出现，在饮食方面需要特别注意一些事情，尤其是不可以接触一些容易造成刺激的东西，比如：酒，咖啡，浓茶等等。

精神分裂症的主要临床表现?

1、睡眠改变：

生活中，睡眠的质量出现了降低，精神分裂症患者变得难以入睡、而且容易被惊醒，这些可能都是精神分裂症的症状。

2、情感变化：

患上了精神分裂症之后，患者情绪上也会出现一些变化，比如说变得冷漠、对一些人和事物都变得没有积极性，也不关心。对于自己生活中的一些朋友也抱着无所谓的态度，不愿意和这些朋友进行交往，或因一点小事而发脾气，很容易出现情绪激动的情况。

3、语言表达异常：

说话的内容很单调、谈话的内容很简单，没有一些实质性的意义，而且语言组织也十分的混乱，使别人无法理解，和精神分裂症患者交谈会十分的费力。而且患上了精神分裂症之后，精神分裂症患者整天会说一些虚无缥缈的事情，严重的远离现实。