电话恐惧症的表现
电话恐惧症的表现?郑州金水脑康中医院指出:电话是人与人交往的一种极为常见的通讯工具,但是有很多的时候人在不明情况的前提下很难做出决定,而有部分的患者在此情况下很难做出正确的决定,因此对电话有一种恐惧的心理。电话恐惧症表现多样,有人对恐惧症感到紧张焦虑,有人则表现为沉默不语,下面我们一起来看看电话恐惧症的相关内容。
做办公室主任的张女士:我对于公务电话本能上有一种抵触。有些工作是需要电话沟通的,比如约见客户、询问领导的意见和协调部门运作之类的事情,打个电话其实挺方便的。但是我总是能拖就拖,拿起电话打过去挺简单的一件事,看起来不难,可是我怎么就那么不积极呢?要说我的工作态度消极吧,想想也不是。我创意不错、人缘不错,挺喜欢自己的工作的。
平时非常健谈的小张害怕面对的就是电话:每次电话铃响就心跳,生怕是半生不熟的朋友打来的,他们约我出去我不懂怎么推脱,聊天呢,我怕接不好下句;怕他们有事要我帮忙我会很烦。我平常可是十分健谈的,只是对着电话束手无策,宁愿发短信。
严重的是灵风:每次打电话前先挣扎N个小时,包括给父母,终于肯打电话时,拿起电话不想按键;终于按键以后,希望电话没有人接听;电话接通后,立即舌头打结,发音严重错误;打完了,放下电话,有虚脱的感觉,心跳极度加速、手脚酸软及颤抖、头痛及头晕、口齿不清、冒汗、呼吸不顺畅,电话"嘟……嘟……"响着,每一下都重重地敲在我的心窝,沉重的压迫感向我袭来。
医师认为,这是心理暗示的结果,很多的人害怕电话当然不是害怕电话本身,而是有其内在原因,给与自己错误的暗示,所以出现紧张焦虑的心态,克服电话恐惧症,需要行自我积极暗示,树立信心。严重的恐惧症患者,务必去医院做检查治疗,很可能,电话恐惧症,会严重波及到各类的恐惧症,严重的情况下给患者的身心造成极大的危害,这一点一定要引起重视。
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