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怎样对付密集物体恐惧症

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2016-09-28

怎样对付密集物体恐惧症?密集物体恐惧症是一种怎样的恐惧症?带着这些疑问,下面跟着郑州金水脑康中医院精神科医师来详细的了解:

平时很多人都有过这样的经历,看到成群的蚂蚁或是成片的虫卵顿时头皮发麻,还有一些人甚至排斥点点图案的衣服。这些排列密集的物体为何会令人们感到恐惧和恶心呢?这是因为大家对“密集物体恐惧症”这个名词还不够了解。

密集物体恐惧症一般情况下其实不需要治疗,因为这是人类的普遍反应,而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“莲蓬乳”之类的东西,所以请不要恐慌,顺其自然即可。

1、暴露,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要,多看,看到没感觉为止,学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的,这叫“脱敏”。

2、森田的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状出现,把心思放在应该去做的事情上。这样,病人心里的动机冲突就排除了,他的痛苦就减轻了。

种方法十分有效但是不建议使用,对于过于敏感的人群会产生严重的心理障碍。患者如果实在反应过敏影响太大好还是找专业人士咨询,这是一种心理反应几乎无法用药物达到克服效果。

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