如何自测强迫症？强迫观念和强迫行为是强迫症的主要表现，强迫症是一种神经症性障碍。患者无法控制和摆脱这些不合理、没必要的想法，因此经常焦虑和痛苦。强迫症多在无明显诱因下缓慢起病。其基本症状为强迫观念、强迫意向、强迫行为。可以一种为主，也可为几种症状兼而有之。个别患者症状内容荒谬离奇。

一、强迫症的强迫观念

1、强迫思想 患者脑中常反复的想一些词或短句，而这些词或句子常是病人所厌恶的。如一个疼爱自己女儿并把女儿视为生命的人，脑中反复想着一些淫猥女儿的话。

2、强迫性穷思竭虑 患者对一些常见的事情、概念或现象反复思考，刨根究底，自知毫无现实意义，但不能自控。如反复思考 “为什么1加1等于二？”“人为什么要吃饭而不吃草？” 。

3、强迫怀疑 患者怀疑自己所做过的事可靠性，需要反复检查、核对。如汽车门是否关好、家里门窗是否关好，而病人自己能意识到事情已做好，只是不而已。

4、强迫联想 病人脑子里出现一个观念或看到一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句，而大多是对立性质的，此时叫强迫性对立思维。如想起“友好 ”，马上就联想到仇恨等。

5、强迫回忆 病人意识中不由自主的反复呈现出经历过的事情，无法摆脱，感到苦恼。

6、强迫意向 病人体会到一种强烈的内在冲动要去做某种违背自己意愿的事情，但一般不会做，患者知道这种冲动是非理性的、荒谬的，所以努力克制，但内心冲动无法摆脱。如看到看到异性就想拥抱等。

二 强迫症的强迫动作和行为

1、强迫检查 多为减轻强迫怀疑引起的焦虑而采取的措施。常表现为反复检查车门、门窗、煤气是否关好，电插头是否拔掉，帐目是否搞错等，严重者检查几十遍还不。

2、强迫洗涤 多源于怕受污染这一强迫观念而表现反复洗手、洗衣物等。往往花费大量的精力和时间，自知没有必要，但控制不住。

3、强迫性仪式动作 通常是为了对抗某种强迫观念所引起的焦虑而逐渐发展起来的。如一位学生开始出现强迫观念时便摇头对抗，果然有效，但好景不长，摇头不能抵抗强迫观念，于是就增加一项手拍桌子的动作，此法开始有效，但效力逐渐下降，于是病人又增加一项跺脚的动作以加强对抗作用。久而久之，病人即发展了一套复杂的仪式化程序：先摇几下头，接着拍几下桌子，然后跺脚。

4、强迫询问 强迫症患者常常不相信自己，为了消除疑虑或穷思竭虑给自己带来的焦虑，常反复询问他人（尤其是家人），以获得解释与保证。

5、强迫缓慢临床少见 这些病人可能否认有任何强迫观念，缓慢的动机是努力使自己所做的一切都非常。由于以、、对称为目标，所以常常失败，因而增加时间。