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常见的心理可强迫症

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2018-08-27

强迫症是一种神经症,患者在30岁以前容易发病,以脑力劳动者常见。某些强烈的精神因素作为起病诱因,强而不均衡型的人易患本病,其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差,少数患者具有精神薄弱性格,自幼胆小怕事、怕犯错误,对自己的能力缺乏信心,遇事十分谨慎,反复思考,事后不断嘀咕并多次检查,总希望达到尽善尽美。在众人面前十分拘谨,容易发窘,对自己过分克制,要求严格,工作认真负责。本病一般缓慢起病,病程较长,症状可持续数年,时轻时重。病前性格特征明显。

医师强调,强迫症的治疗首先需要患者的积极配合,从心理勇敢地接受它,理智地对待,再配和合适的治疗通常容易得到。下面小编给大家介绍几种常见的心理强迫症。

1、放弃的追求

追求是强迫症患者主要的发病原因,患者通常因此而自我强迫去做某些事。因此,治疗强迫症就必须放弃主义。医生应该帮助病人认识到:世界上没有无缺的事,残缺也是一种美。要让患者减轻和放松自己的精神压力,一切都要顺其自然,做完一件事情之后就不要再反复去想它还存在什么缺陷,久而久之,强迫症自然就得到了消除。

2、强迫法

对于某些意志力很坚强的患者,强迫法就是治疗强迫症的佳方法。强迫法就是强迫患者面对和接受那些他们害怕、担心的事物,强迫患者接受。比如、强迫症患者总是不停地洗手,那么就让他用意志力强迫自己不能洗手,经过一段时间,强迫症自然就慢慢消失了。

3、换个角度看问题

强迫症患者往往在考虑问题时只一味的强迫自己朝着一个方向去想,而不懂得如何变通,固执己见。其实,任何事物都有它的两面性,变换一下思维,就会有意想不到的收获。对于强迫症患者来说,如果能变换一个角度看问题,则强迫症的症状就能逐渐缓解了。

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