也许你得了强迫症自己都还不知道，也许你感觉到了自己有强迫症但是不想承认，怕别人笑话你。得了强迫症如果不治疗病情就会越来越严重，终导致身体其他的疾病。严重者还可能做出一些自杀等行为，可见治疗强迫症迫在眉睫。接下来医师告诉大家怎么确定自己有强迫症?

温馨提示：强迫症的危害

强迫症患者大多数起源于儿童时期，它的发生受多种复杂因素的影响，如性格，有的人天生胆小谨慎、做事优柔寡断，也有的是受家庭教育的影响，宗教过于严格、粗暴等。强迫症不仅妨碍了患者的正常生活，而且不容易被别人理解，容易遭到别人的耻笑，性格上变得孤僻、抑郁。但如果强制停止强迫的行为或想法，患者又台感到焦虑、烦躁不安，严重影响了患者的身心健康。

怎么确定自己有强迫症，方法如下：

一、强迫观念。

1、强迫性想象。如：当大街上出现一个陌生的男子时，患者会觉得这个人要杀她，特别害怕或出现类似荒唐可笑的想法。

2、强迫性怀疑。本来已经完成的事，可心里就放不下，怀疑自己没做好。如：出门后怀疑门窗未锁好等。

3、强迫性忧虑。对一些自然或生物界人所共知的现象天目的地穷追不台，刨根问底。如：人为什么要吃饭，为什么不吃石头呢?

二、强迫行为

1、强迫洗涤。总觉得什么东西都不干净，一天到晚不停的洗手。

2、强迫仪式。动作刻板、机械重复，比如出门前，先迈哪条腿，都要固定不变。

以上为大家介绍了怎么确定自己有强迫症的测试方法，如果你有符合以上的症状的，请马上到医院进行检查，以防自己是强迫症患者。如果你还不知道怎么测试强迫症，那么请认真看完以上的文章，相信对你一定会有帮助的!