郑州失眠抑郁症医院医师介绍，失眠是一种精神疾病，生活中人们常见到，相信失眠对人们来说已经不算是一种罕见的疾病类型了，因为失眠是很多人都有过的经历，一些失眠的患者，就容易有失眠症的发生，给健康造成大的危害。那么，导致失眠的原因有哪些呢？很多人可能并不了解，下面我们就请郑州金水脑康中医院精神科的医师给予必要的介绍。

导致失眠的原因有哪些呢？且看金水医师解答！医师指出，导致失眠的原因主要有如下三个：

原因一、精神因素：精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是造成失眠常见的原因。

原因二、心理因素：失眠与很多潜在的心理因素有关。如太过于认真想睡，愈想愈睡不着；夜间睡眠不足，白天拼命补眠，结果是让自己睡眠状况更糟糕；白天情绪感情状态是处在于一个很难过的状态，结果使得夜晚处于回忆的清醒状态；社会成就价值的危机，支持每天生活的满足感与成就感少了或没了等等，也会让睡眠变少。

原因三、躯体因素：过半数的失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。

【温馨提醒】：对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本。郑州金水脑康中医院精神科拥有的医疗设备，优秀的医师团队，对精神疾病有着丰富的临床经验，医院始终秉承“以人为本全心服务”的宗旨，竭诚为您服务，为您的健康保驾护航。