郑州金水中医院
郑州金水中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

当前位置:郑州金水中医院 > 失眠症 >

为什么季节变化会失眠

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2016-09-28

为什么季节变化会失眠?郑州金水脑康中医院指出:经常会听到医师提醒我们警惕秋季失眠的预防或者冬季失眠的预防等等各种带着季节字眼的疾病预防,为什么季节的变化会影响到很多疾病的发作呢?为什么失眠会受季节变化的影响呢?接下来就让医师为我们解释下失眠受季节变化影响的原因:

人体的各项生理机能难免受到季节变化的影响,所以季节交替时也是人们疾病的高发期。同时也有很多人发现,在季节变化的时候自己的睡眠状况不容乐观。那么为什么季节变化会导致失眠呢?

1、季节特点影响心情间接导致失眠症

气候突变,容易令人们因为身体上的不适应而出现烦躁、不安、焦虑、紧张等反常情绪,这会对夜间睡眠发生影响作用,可能造成失眠。

2、气候条件影响

医师指出,气温突然升高或降低容易使人对外界的环境变化一下子无法适应,这就会导致季节性的失眠症状。特别是季节交替时,容易气候突变,这种天气的骤然变化容易造成某些人大脑分泌激素出现紊乱。

当季节交替、天气变化时,气压会出现波动,这会影响大气中的重力波。重力波的变化作用人体后,可使人出现失眠易醒等功能性症状。且在天气变化时,两个气团的摩擦会产生大量的正离子,人体同样可因正离子的作用而出现神经系统功能失调现象,产生失眠症等一系列不适症状。

温馨提醒:正是基于上述原因,季节变化时许多人才会觉得睡眠频出问题。面对因季节变化引起的失眠,患者不必过于紧张,适当的进行相应调节一般很快就能恢复正常睡眠。但对于一些存在、反复发作的失眠来说,患者则要及时寻求专业医生的帮助,以免病情恶化。

相关阅读
  • 孩子为什么会出现失眠疾病2020-09-19

    成年人失眠发生率高,但无辜儿童失眠的情况很少,但仍有一部分儿童失眠。那么为什么孩子会失眠呢? 孩子会失眠,可能是睡前大脑过度兴奋造成的。大一点的孩子白天太兴奋了,玩不动,导致孩子晚上不愿意睡觉。 还有一部分孩子失眠,很可能是生活习惯不好,作息

  • 老年人为什么容易失眠?2019-04-27

    医师眼中出现失眠症状的人群,其生活都是不规律或者事物是很多的,但是对于老年人失眠就不是这样的了,因为年龄的问题,很多的人会出现失眠的现象,那么老人失眠症主要原因和表现是什么?我们看看郑州京西医院精神科医师的详细介绍。老年人失眠症状的特点

  • 为什么女性容易失眠呢?2019-03-28

    失眠是一种常见的睡眠障碍,特别是在现代社会,很多人都有失眠的困扰。与此相关的是,女性似乎比男性更容易患上失眠。那么,为什么女性容易失眠呢?本文将从不同的角度解释这一现象。

  • 小孩子为什么也会失眠2019-03-28

    很多人认为失眠是大人的事,小孩子无忧无虑的不应该出现失眠问题,其实这个想法是错误的,失眠并不是成人的专利。那么小孩子为什么会失眠呢?以下就是针对这个问题的详细介绍。1、夜间哭闹影响睡眠:大多数小孩子在夜间都会又哭又闹,而这是小儿失眠的原因之

  • 为什么女人更容易失眠?2019-03-28

    女人和男人相比,为什么女人更容易失眠?据医师介绍失眠多数是神经衰弱引起的,为什么女人更容易患神经衰弱呢?神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足、容易疲劳、工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。神经衰弱

  • 为什么女人更容易失眠?2019-03-27

    失眠是一种常见的睡眠障碍,许多人都有睡眠问题,而女性比男性更容易受到失眠困扰。为了了解为什么女人更容易失眠,本文将探讨一些可能的因素。下面将从生理、心理和社会因素三个方面进行解释。

医生团队 更多
  • 郑州金水中医院马晓荣

    马晓荣精神科副主任

    擅长:中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。

    在线咨询预约挂号
  • 郑州金水中医院朱玉

    朱玉精神科主任

    擅长:中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。

    在线咨询预约挂号
  • 郑州金水中医院吴广鑫

    吴广鑫精神科副主任

    擅长:中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。

    在线咨询预约挂号
  • 郑州金水中医院李瑞峰

    李瑞峰心理咨询与治疗师

    擅长:抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作,失眠、躯体障碍等各种神经症问题;青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题;婚姻情感、亲子关系、家庭教育等;个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等;孕前、孕中、产前、产后心理指导;及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。

    在线咨询预约挂号
郑州金水中医院
疾病资讯 更多