假性失眠有哪些常见症状？所谓假性失眠，即患者本人的睡眠状况良好，并无任何失眠的迹象，但是患者本人还是觉得睡眠不够真实，常诉失眠。因为这种失眠并不是真的睡不好，而是患者心理上对睡眠感觉的真实度降低，因此也被称为心理失眠。下面，郑州金水脑康中医院的医师就为大家具体分析一下假性失眠的常见症状，希望能够帮助患者进行区别判断。

假性失眠有哪些常见症状

1、误以为睡眠时间少就是失眠

很多人每天只睡6-7小时，并没有达到8小时的正常标准，因此他们总觉得自己睡得比别人少，是真的失眠的。但是，要知道每个人所需要的睡眠时间都是不定的，具有很大的个体差异性，因此不能就睡眠时间的长短来判断自己是否失眠。

2、把正常范围内的变动当作失眠

外界环境因素和精神刺激引起的暂时失眠，是人体的正常反应，在一段时间后即可恢复正常，这也不能算作失眠。老年人与年轻时相比，睡眠时间减少，睡眠深度变浅，夜间觉醒次数和时间增加，早晨也醒得较早，这是正常的。

3、对失眠存在自我感觉上的错误

如好多人把疲乏无力认作失眠。少数人在睡眠过程中心理活动较多，实际上睡得很好，但是自己总是觉得经常醒在床上。此外，疑病者也常把睡眠作为关注的焦点，认定自己患了失眠症。精神病患者还可发生失眠妄想。