得了抑郁症不但自己受尽折磨，家人也会受到牵连。由于现在大家的生活节奏快，工作压力大，因此对抑郁症患者的关心就少了。在此，提醒大家，抑郁症的危害是很大的。家属要多关爱抑郁症患者，否则将造成无法挽回的损失!下边为大家介绍家人应如何照料抑郁症患者?

抑郁症的危害不要重视

1、睡眠障碍：抑郁症病人常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。抑郁症病人早醒尤其是在清晨3～5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险大。

2、影响大脑，导致头昏，记忆力下降以及睡眠障碍。研究资料显示，抑郁症病人中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%。症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进而头昏等症状临身。

3、具有自杀念头及行为：根据数据统计结果表明，重型抑郁症病人有近15%的自杀率，有近25%的抑郁症病人有自杀念头及行为。

家人应如何照料抑郁症患者，方法如下：

1、不要试图强迫他们做任何事，只要不断给予鼓励与关怀。

2、不要告诉他们：这一切都只是他们想像出来的。对他们来说，这个痛苦经验是真实存在的。

3、不要暗示他们必需为自己的心理状况负责。他们会因此有罪恶感，认为他们影响到周遭的人。

4、不要试图叫忧郁症患者振作。要他们振作一点意义都没有，因为他们做不到，他们的状况身不由己。

5、不要一味批评：忧郁症患者非常敏感，一点点小批评也可能让他们陷入绝望的深渊。

家人应如何照料抑郁症患者?为了让抑郁症患者早期摆脱抑郁的困扰，还大家一个和谐的家庭，希望大家都能多了解一些抑郁症的常识!做好患者的开导工作，同时也要给患者多一些的关心和呵护!后祝愿早日康复!