为什么会患上植物神经紊乱呢？对于神经官能症疾病大家可能了解不多，但是确实神经系统障碍疾病中比较严重的一种，患者会表现出各种精神情绪波动异常，身体上面呈现出诸多的异样表现，给患者的身心造成巨大的痛苦。资深神经内科医师提出，植物神经紊乱是精神紧张，心理压力大，生气或精神受到刺激后引发，患者头痛、头昏、多汗、心悸、肌肉僵直、胃胀、恶心、咽喉等症状不断，让患者失去正常生活的权利，郑州金水脑康中医院医师来为大家介绍应该如何植物神经紊乱。

如何植物神经紊乱：医师指出，来了解一下植物神经紊乱的发病因素：性格内向、孤僻等性格缺陷，刺激耐受性差，适应能力不足，或因精神刺激，如恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张，脑力劳动、体力劳动等刺激大脑，大脑皮质有统帅植物神经系统的作用，大脑混乱发出错误指令，导致中枢神经系统即植物神经系统功能的紊乱。植物神经功能紊乱是由于的诸多不良因素综合作用而引发的。

1、对症治疗客观上造成患者症状的复杂性，心理方面的问题增多，中医中药治疗不对身体产生额外的负担，可从根本上调治身体的基础状态，解除身体的植物神经紊乱状态，在治疗的基础上施以正确的心理治疗。

2 、习惯改进的吸烟、酗酒、赌博、沉迷于游戏很容易造成精神状态的萎靡，身体机能开始出现很多的障碍，胃肠问题、睡眠状况等，注意生活的松弛有度，学会给自己放松神经，不要长时间的沉迷于网络、手机等，多多的运动锻炼。

3、物理缓解穴位刺激促进机体的血流循环，加快新陈代谢速率，足底按摩，可改善睡眠状态，治疗神经衰弱的状况，压力过大时人体的进入紧张僵硬，按摩可以很好地放松紧绷的肌肉，睡前足浴。

4、内因解决性格、心理习惯、神经反应等影响人们的应激刺激承受力，要求过高，喜欢尽善尽美的完成一件事情，固执偏执等，要从这些方面出发积极的自我完善性格里的不足，疏解不良情绪。

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