植物神经紊乱如何治疗？郑州金水脑康中医院精神科医师表示：心烦，不想吃饭，胃胀，打嗝，睡眠不好，梦多，头胀头紧，上述症状都是植物神经紊乱的常见症状，如果如此，那就有必要去医院做一下的检查了。那植物神经紊乱如何治疗呢？关于植物神经紊乱如何治疗的问题，一般会分为几种方法，下面就为朋友介绍一下植物神经紊乱如何治疗。

植物神经紊乱发生的机制为植物神经功能失调，交感神经张力增高，引起心血管系统一系列功能症状与表现。植物神经紊乱如何治疗只要有以下方法：

1、精神心理治疗：这是主要、也是有效的治疗植物神经紊乱的方法。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

2、体质锻炼：植物神经紊乱如何治疗？这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，治疗植物神经紊乱。

3、去除诱发因素：如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。

4、药物治疗：为辅助治疗，不应依靠药物治疗植物神经紊乱。

5、 必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗。

若不清楚植物神经紊乱如何治疗还可以多做一些运动保持健康的体魄，这样也可以有效的原理植物神经紊乱。

温馨提醒：解决植物神经功能紊乱关键还在于建立信心，顺应自然，接受现实，正确对待实际生活中的挫折与病痛，发挥个人优势，克服性格弱点，振作精神，适当寻求解脱方式。