焦虑症在当今社会来说是一种非常常见的心理现象，而且女性焦虑比男性的比例要高，医师介绍到：焦虑情绪是由于人们处在工作和生活的双重压力之下，对前途对未来的一种过度关注容易引发紧张感，难以放松就很容易形成焦虑症。焦虑症的危害很大，一定要及时治疗，目前关于焦虑症的治疗方法有很多，中医逐渐成为大家争相选择的一种治疗方法。

医师介绍中医治疗焦虑症的方法：焦虑症中医，以辨证论治为原则。适时改善脑组织的营养状态，治疗与调节相结合，并修身养性，沉思、锻炼，以缓解焦虑症状。

1、焦虑症的危害大一定要即使治疗方法，治疗方法有很多，中医焦虑症中医治法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。

2、适时改善脑组织的营养状态，焦虑症中医强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。

除此之外，对于焦虑症患者来说放松法也是一种好方法，放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手)，尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手)。如此反复训练，可使心情平静

中医也能治疗焦虑症吗?以上介绍的就是目前中医治疗焦虑症的，中医治疗焦虑症虽然已然是大家愿意选择的一种治疗方法，但是对于那么要求疗效快的患者就不是那么恰如其分了。要想更好的焦虑症还需要患者选择适合自己的治疗方法，只有这样才可以促使自身的病情稳定和。