强迫症你知道吗？你听说过吗？一旦患有强迫症，患者在患病后肯定是要采取措施进行强迫症的治疗的，这样做的原因就是因为强迫症带给患者的困扰实在是太严重了，所以强迫症患者要及时的采取措施摆脱疾病的困扰。强迫症对我们的身心有影响，迄今为止，不少朋友都不明白怎么克服强迫症，下面就听听郑州精神病医院——郑州金水脑康中医院神经外科医师是如介绍的强迫症治疗和强迫症调整的：

强迫症的患者往往以一些明显地强迫动作、强迫情绪为特点，患者在发病时自己是难以控制的，并且越想控制越是不得，这会使得患者很痛苦。患有强迫症的人想知道的就是如何克服强迫症呢？

（1）面对强迫症的症状首先要选择接纳，过于强烈的欲望对于强迫症症状的减轻是没有好处的，首先承认它，越是不去在意它，它对你的相应控制力就会减弱，到后就可以万全克服强迫症。

（2）强迫症患者重要的还是要过正常的生活，正常的吃饭睡觉，正常的上班娱乐。在从事这些活动过程中，要尽可能地将自身的注意力从强迫症症状上转移开来。因为，只有不再将注意力集中在你强迫的点上，才能克服强迫症。

（3）强迫症患者亲人或朋友要给予病人以关心爱护，即不苛求病人，也不姑息。不能长篇大论地讲道理和教训，不能追根究底，不能强求病人改变，应该有分寸地也适当的态度和行动合理地对待病人。

克服强迫症有什么好方法？如何克服强迫症，主要从患者的心理层次出发，对这种心理疾病来说，患者的自身心态对疾病的起了至关重要的作用。

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