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长期失眠常见的危害有哪些

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2016-09-28

失眠常见的危害有哪些?郑州金水脑康中医院指出:很多人可能知道失眠会给人的身体带来危害,可是具体到失眠危害有哪些,可能很少有人能说清楚。那么,失眠危害有哪些呢?为了帮助失眠患者了解失眠危害下面是详细的介绍。

失眠危害有哪些呢?常见的有以下几种:

1、儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。

2、失眠可导致植物神经紊乱:经常失眠可引起老年痴呆症。使人过早衰老,缩短寿命。

3、可能产生癌变:失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变,产生癌变。

4、容易引起感冒:因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病。

5、易发生意外事故:失眠使人的体力、脑力均得不到恢复,疲倦困乏,极易引起意外事故,危害生命安全。

6、诱发心脑血管疾病:失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

7、使人过早衰老:失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。

8、影响青少年身高发育:脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。

9、破坏女性肌肤美:失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。

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