经常失眠是什么原因引起的
郑州金水脑康中医院指出:失眠主要分为一次性失眠、短期性失眠、慢性失眠等几种类型,不同类型的失眠症有不同的原因,了解失眠的病因才能对症治疗。
经常失眠是什么原因引起的?
短期失眠症。原因比一过性失眠的原因更严重,包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛。主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的压力。必须强调,短期失眠症患者如果不以为然,很可能发展为慢性失眠症!治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势。
慢性失眠症。原因一般包括身体因素和感情因素,例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性失眠症也可能是用药的结果,酒精和毒品是主要的问题。
一过性失眠。原因往往是急性的紧张或环境突然改变。这种情况下的失眠是继发而不是原发的睡眠疾病。加重这种失眠的因素包括:环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅行)、急性病(如过敏、发热和疼痛疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发失眠症,如皮质类固醇的急性副作用。一过性失眠症的药物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠药。
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