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失眠常见的诊断方法2018-10-05
失眠了忌讳的就是吃药，如果你还年轻的话好不要选用吃药来治理自己失眠的现象，会对药物有依赖性，年纪轻轻地总不能一辈子吃药吧。失眠症患者根据主观症状诊断标准：一、主诉睡眠生理功能障碍；二、白天疲乏力、头胀、头昏等症状系由睡眠障碍干拢所致；三
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男人裸睡有助于治疗失眠？2018-10-04
由于生活压力大，饮食不健康等原因，不少男人都或多或少地有失眠症状。失眠怎么办，失眠的治疗方法有哪些？而科学家发现，男人裸睡有助于治疗失眠。而裸睡的好处不只如此，还能够放松身心，补肾壮阳。由于生活压力大，饮食不健康等原因，不少男人都或多或少地
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失眠族致命健康隐患2018-10-03
“每天早晨懒得起床，经常感觉浑身酸痛，白天精力不足，做事发愁，记忆力不好，注意力无法集中，学习和工作效率下降……”很多在河南中医药大学附属医院“治未病中心”就诊的病人常常向尹艳主任这么叙述。这些窘况困扰着他们，其中一部分人被确诊为
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常吃这些食物会导致失眠2018-10-02
我们都知道，失眠会给我们的健康造成伤害，它会影响人的精气神。那么，你知道为什么人会出现失眠问题吗?医师观点认为，有一些食物如果经常吃，就可能会让你失眠。下文就具体介绍了这些食物。1、导致腹部胀气的食物肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部
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睡不着就该吃点安眠药 揭秘失眠的三大误区2018-10-01
据世界卫生组织调查，人一生中有三分之一的时间处于睡眠中，而全世界有将近三分之一的人群存在睡眠问题。睡不好觉，并不是什么稀罕事。健康人群中起码有一半人出现过睡眠问题，有30%左右的人患有失眠症需要就诊。为什么简单的睡觉，成了不少人的一大难事?走出
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经常失眠吃什么好2018-09-30
帮助睡眠的食物牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。小米：在所有谷物中，小米含色氨酸为丰富，具
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短期失眠的治疗2018-09-29
在生活中患了短期失眠症对于一个正常人来说是很不健康的，医师指出失眠症的发病原因及其复杂，所以我们一定要重视，好及时发现及时去正规的检查就诊治疗，这样我们才能更好的掌控病情治疗，那么到底患了短期失眠症怎么办?我们一起去看看医师给我们大家的短
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远离失眠应少吃的食物2018-09-28
睡眠是人们保证自己的身体健康基本的方法。那么对于失眠的患者而言有什么比较好的调理方法呢?有哪些食物可能会加剧失眠呢?下面给大家介绍远离失眠应少吃的食物，供大家参考。咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致
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孕妇失眠的危害有多大？2018-09-27
失眠是孕妇中常见的一种现象，但是如果孕妇失眠的话不仅仅会给自己的健康带威胁，对腹中的宝宝也有很大的伤害。造成孕妇失眠的原因有很多，心情不好，情绪不稳定等。如果孕妇不及时进行调理给宝宝带来的危害是很大的，因此很多人会问孕妇失眠对胎儿的影响是什
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失眠会给我们的身体造成什么伤害2018-09-26
失眠会给我们的身体造成什么伤害?失眠很多人都会认为只是一个小病，等过两天就会好了，不用过于担心，这种想法是非常可怕的，失眠并不像我们想象的那么简单，失眠会给我们的身体带来的伤害还是很大的，下面我们就来看看精神病医院医师给我们作的介绍!一、引发
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马晓荣精神科副主任
擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。
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朱玉精神科主任
擅长：中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。
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吴广鑫精神科副主任
擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
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李瑞峰心理咨询与治疗师
擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题；婚姻情感、亲子关系、家庭教育等；个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等；孕前、孕中、产前、产后心理指导；及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。
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