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晚上失眠的缓解方法2018-09-03
随着现在大家的工作压力不断地加大，很多人都发现自己很疲倦想睡觉的时候却怎么都难以入睡，其实这就是失眠的症状，很多人得了失眠过后都在寻找一些治标又治本的方法，那么缓解晚上失眠有什么好办法呢？缓解晚上失眠有什么方法1.养成良好的饮食
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长期失眠有啥危害呢?2018-09-02
失眠对于女性来说危害还是十分严重的，每个人都有过失眠的症状，那么失眠有啥危害呢?这是失眠患者都比较关心的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下失眠危害!医师指出，失眠可能导致患者产生心理障碍、血压升高、发生胃
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探究性梦是如何产生的2018-09-01
其实，性梦是一种正常的生理和心理现象，不必紧张和为之烦恼。性梦是指人在梦中与异性谈情说爱，甚至发生两性关系。性梦的本质是一种潜意识活动，是人类正常的性思维之一。性梦是不由人控制的，梦和现实的巨大差别，不代表人的真正意愿。统计表明，
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失眠的四大危害2018-08-31
失眠使我们生活中非常常见的现象，在失眠症的早期，患者一般表现为入睡困难、早醒等，虽然不会给人体造成太大的危害，但是长此以往就不仅仅危害患者的个人健康了，还会影响到周围的人。下面为您介绍失眠危害：一、失眠可导致事故高发偶尔的失眠带来的是第二天
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失眠到何种程度需要立即治2018-08-30
失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。的失眠会使睡眠生物钟紊乱，兴奋态、浅睡态、深睡态运行失常，规律错乱，晚上睡眠生物钟常常被兴奋、浅睡两
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患上失眠切勿盲目用药2018-08-29
据调查资料显示，我国约有3亿中年人出现或轻或重的睡眠障碍。患上失眠，近4成人会自己到药店购买安眠药或助眠类药物服用。然而，由于许多人不知道怎样正确使用安眠药或助眠药，不少市民“自治”失眠，甚至盲目服药，引发了许多问题。盲目用药易成瘾据医生介
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人们为什么会有失眠？2018-08-28
人们为什么会有失眠呢？这是人人都想知道的问题，人们有失眠，多是由于人们的自身原因或是环境等原因引起的。下面小编具体为大家介绍下人们为什么会有失眠？失眠的原因1、环境原因常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。新研究表
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治疗失眠的简单方法 为什么会失眠多梦？2018-08-27
我们在平常的日常生活中，很多人会因为工作压力比较大，心情比较的紧张，而出现失眠的症状，经常的失眠会使我们的身体免疫力下降，从而引起一些疾病的发生。所以，有一个好的睡眠，和一个好的睡眠质量是非常重要的，我们平时应该多掌握一些治疗失眠的方法，那
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医师详解：造成失眠的病因都有哪些?2018-08-26
大家都认为失眠不是一件大事，其实失眠的危害还是很严重的，每个人都有过失眠的经历，那么造成失眠的病因都有哪些?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!失眠，通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并
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失眠与哪些原因有关2018-08-25
各种各样的人形成了这个丰富多彩的世界，不同的人有不同的生活习惯，有的人喜欢安静有的人喜欢吵闹，有的人睡觉很死雷打不醒，有的人睡觉却很轻，稍微的声音都能惊醒，这就形成了有的人健康有的人不健康。有一种失眠叫环境性失眠。一个好的环境对人一生的影响
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马晓荣精神科副主任
擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。
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朱玉精神科主任
擅长：中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。
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吴广鑫精神科副主任
擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
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李瑞峰心理咨询与治疗师
擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题；婚姻情感、亲子关系、家庭教育等；个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等；孕前、孕中、产前、产后心理指导；及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。
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