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失眠后需在饮食上补什么2019-05-19
关于失眠，这是一种严重影响人们身体健康和生活的疾病，一旦患病，患者的生活规律往往被搅乱，会给患者的健康带来严重的危害，所以患者在患病后一定要采取措施，如做好失眠饮食，及时的补充身体所需的一些营养物质，争取早日使病情。那
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治疗失眠症医院哪里好？失眠有什么类型？2019-05-15
治疗失眠症医院哪里好？失眠现在变的日益严重，不得不引起人们的注意！而失眠的人民也是中老年人居多，现在社会的生活节奏加快，生活压力确实很大，导致越来越多的人失眠，治疗失眠的地方已然受到广泛关注，选择专门的医院是很必要的。失眠有什么类型？暂
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失眠的治疗方法有哪些?2019-05-14
(1)刺激限制治疗:此方法认为失眠是一种对与睡眠相关的时间(床上时间)和环境线索(床和卧室)的条件反应。按照这一前提假设，这种方法就是训练患者把人睡与床、卧室等重新建立联系。这种联系的建立是通过缩短与睡眠无关的活动和强制执行一个睡眠一觉醒时间表来完
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如何缓解失眠症状？2019-05-13
失眠是一种常见的睡眠障碍，对我们的生活和工作造成了许多负面影响。为了缓解失眠症状，我们需要采取一些科学的方法来改善睡眠质量。本文将介绍一些有效的方法来缓解失眠症状。
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失眠多梦吃什么好2019-05-12
失眠多梦吃什么好？对于正常的我们来说，日常生活中的合理饮食可以提高睡眠的质量。但是对于失眠多梦的人来说睡个好觉就像是比登天还难，失眠多梦除了通过传统的办法治疗以外，还可以通过合理的饮食来治疗哦。那么失眠多梦要吃什么好呢？1、失眠多梦的人要多
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怎样治疗因糖尿病所致的失眠症？2019-05-11
方名：益气养阴、补肾化瘀汤药物：黄芪50g，生地黄25g，山茱萸、菟丝子、三七片、龟板、何首乌各15g，太子参20g，龙齿(先煎)30g，琥珀粉(冲服)1.5g。功效：益气养阴，补肾化瘀，佐以安神。主治：糖尿病引起的失眠症。失眠，神疲乏力，头晕善忘，烦渴多饮多尿
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晚上几点睡，竟影响孩子一生！妈妈一定要看2019-05-09
现在很多80、90后父母都有“晚睡综合症”，不知不觉中，这种习惯也慢慢地渗入了孩子的生活中。对此，家长们就要提高警惕了，因为足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。晚睡给孩子带来潜在危害，是
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失眠多梦怎么调理？睡觉时先别躺下2019-05-08
据说每个人每天晚上都会做梦，有的人醒来有印象会记得，有的人没有印象，有的人只记得一小部分，之后还会忘记。但是有那么一批人，晚上翻来覆去就是睡不着，睡着了又频繁做梦。这种失眠多梦的人，该怎么办才好？失眠多梦怎么调理？睡觉时先别躺下夜晚失眠
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失眠的症状2019-05-07
失眠的症状主要表现为轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡;清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕，神疲乏力，心悸健忘，心神不安，多梦等，患者常对失眠感到焦虑恐惧。患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多
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哪些习惯导致白领失眠？2019-05-06
哪些习惯导致白领失眠1、失眠恐慌族：老板失眠、同事失眠、整个城市都失眠，我怎么能不失眠?日常用语：我也快失眠了!担心自己被传染上了失眠，偶尔一次睡不好，情绪紧张，大呼：失眠了!其结果可能由业余睡不好向失眠转正。2、睡眠挑剔族：换了房间不睡、换
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马晓荣精神科副主任
擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。
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朱玉精神科主任
擅长：中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。
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吴广鑫精神科副主任
擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
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李瑞峰心理咨询与治疗师
擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题；婚姻情感、亲子关系、家庭教育等；个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等；孕前、孕中、产前、产后心理指导；及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。
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