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夏季失眠，危害性可能比你想象中还大！2019-11-15
夏季其实是不提倡贪眠的，但早睡再起永远都是硬道理。 然而，夏季失眠，是个大事，而且伤心。 夏季出汗多容易增加心脏负担，睡眠时会减轻心脏压力，心脏功能得到充分恢复。 而失眠，心脏就得不到恢复，就会加重心脏负担。对于中老年人来说，失眠极易
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认识失眠的危害2019-11-11
失眠的危害早已不是秘密，已经成为街上的一种众所周知的事情。 但是尽管如此，你真的意识到失眠在你生活中的危害吗? 据不统计，至少有50%以上的人仍然忽视失眠的危害，甚至一些年轻人把失眠视为一种时尚。这种另类时尚存在于沉默吞食者的生活中。以下是
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失眠具有哪些危害该怎样避免2019-10-28
失眠是现代社会的常见病，因为日常生活和工作的压力很大，失眠的人也在逐渐增多。 失眠应该尽快得到治疗。失眠仍然对人体非常有害。让我们来看看失眠有什么危害以及如何避免它。 一般人认为睡得好的人容易发胖，但研究结果正好相反。每晚多睡一小时有助于减
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失眠应该怎么办2019-10-11
失眠是一种常见的精神疾
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失眠通常会出现哪些症状2019-10-07
许多人不同意失眠，并认为失眠没有太大影响。 实际上，这是错误的想法。 失眠会严重伤害人体。 因此，当发生失眠时，有必要更加注意预防。 通常由失眠引起的症状是什么？ 让我们来看看它。 失眠通常不能很好地入睡，即使入睡后患者也很容易醒来。 只要周围环
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郑州哪家失眠症医院好2019-09-18
失眠是当今社会常见的健康问题之一。对于患有失眠的人来说，无法入睡和不能保持良好的睡眠质量会对日常生活和工作产生负面影响。因此，及早寻求专业医院的帮助是非常重要的。郑州金水脑康中医院就是一个非常值得推荐的失眠治疗医院。
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7种水果改善夏季睡眠问题 睡前吃西瓜易失眠2019-06-02
夏季失眠睡不好怎么办?夏季失眠吃什么提升睡眠质量?睡眠频道深知吃货心理，夏季时令水果那么多，即便是失眠睡不好也当然是吃些助眠水果来改善睡眠问题。今天，睡眠频道就给吃货们介绍一些能够帮助改善睡眠质量的助眠水果，让您
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睡前做这些事可延缓衰老！2019-06-01
睡眠乃是人生大事，睡不好不仅会影响身体休息与恢复，还会加快身体衰老。下面这些睡前常做的事，看看你做过哪些~1、热水泡脚脚是人体离心脏远的部位，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢多有好处。若能养成每
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要警惕假性失眠2019-05-31
典型的假性失眠病人表现为病人的失眠主诉与客观检查不一致。病人常常坚持认为自己的失眠确实存在，但多导睡眠检查的睡眠潜伏期、睡眠持续时间和觉醒次数等客观指标正常。假性失眠病人和其他类型的失眠一样也存在白天的疲乏无力、注意力下降等症状，随着病
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导致失眠的原因有哪些2019-05-30
失眠是指人们在正常睡眠时间内无法入睡或无法持续睡眠的一种睡眠障碍。导致失眠的原因有很多，其中主要包括生活习惯、精神压力、身体疾病、药物以及环境因素等。下面将分别介绍这些原因。
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马晓荣精神科副主任
擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。
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朱玉精神科主任
擅长：中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。
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吴广鑫精神科副主任
擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
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李瑞峰心理咨询与治疗师
擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题；婚姻情感、亲子关系、家庭教育等；个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等；孕前、孕中、产前、产后心理指导；及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。
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