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中医如何治疗失眠症 经典方法2019-04-15
失眠是人生当中很常见的一件事，但是人活着有一半的时间都在睡觉，如果失眠的话，对每一个人来说都是一种折磨。失眠的治疗方法有很多，那么，中医如何治疗失眠症?下边为大家介绍三个消除失眠的方法，分别是：从头到脚放松法、睡觉虎抱头和心肾相交法。一、从
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如何进行失眠防治2019-04-14
对于身体因素、起居失常、环境因素等造成的失眠，宜采用病因，即消除失眠诱因。对身患各种疾病从而影响安眠的病人，应当首先治疗原发病.再纠正继发性失眠。《老老恒言》中说:“盖行则身劳，劳则思息，动极而反于静，有其理。”体育锻炼
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失眠之后吃什么食物有效2019-04-13
除了小孩子，每个人都会遭遇失眠。如果失眠持久不退还会引发其他的疾病。但是，由于一些日常琐事或者别的问题所引发的短暂性的失眠是不会给失眠者带来危害的。然而随着生活压力的不断升级，患有失眠的人越来越多，由此而患上了不少其他的疾病。所以，在出
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失眠都有什么食疗方法2019-04-12
患有失眠的朋友一定会因为患有此症而感到烦闷，因为睡不好不仅会影响身体的健康状况，还会影响朋友们的情绪。其实有好多可以治疗失眠的方法，不仅简单而且方便，希望看完文章大家可以试试我所介绍的小方法。那么大家只知道低血压吃糖可以缓解，但是大家知道糖
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嗜酒的人群失眠症高发2019-04-11
嗜酒者不仅肝脏功能明显弱于其他人，睡眠质量也远远不及，更有甚者因为嗜酒而染上失眠症。调查显示，10个慢性失眠者中就有1个是因为嗜酒。酒虽然是一种保健性饮料，但只有适量饮用才可保证趋利避害。嗜酒者饮酒无度，当然会为酒所伤。饮酒过量，重者可造成脏
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ICD-10关于非器质性失眠症的描述2019-04-10
F51.0非器质性失眠症失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质和／或量令人不满意的状况。在诊断失眠症时，不能把一般认为正常的睡眠时间作为判断偏离程度的标准，因为有些人（即所谓短睡者）只需要很短时间的睡眠，却并不认为自己是失眠患者。相反，有些人为其
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治疗失眠的方法有哪些？2019-04-09
失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒等问题，严重影响睡眠质量和个人生活。为了改善失眠问题，有多种方法可以尝试。治疗失眠的方法因个体差异而异，包括调整生活习惯、药物治疗、心理疗法等多种选择。下面将为您介绍一些常见的治疗失眠的方法。
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吃安眠药能治疗失眠吗?2019-04-08
失眠是我们生活中比较常见的一种疾病，很多中老年人以及青少年或是白领都有失眠的症状，那么吃安眠药能治疗失眠吗?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们就为大家介绍一下!如今，吃安眠药对失眠治疗有好处吗?相信这也
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失眠症患者吃什么东西有助于睡眠2019-04-07
合理的睡眠对于我们十分重要，这对失眠患者而言更是难求。对于他们而言睡一个好觉就像是到天上摘一颗星星。我们除了可以通过传统的方法进行治疗之外还可以通过合理的饮食进行调理。那么治疗失眠多梦吃什么好呢？以下我们还是来听听医师的讲解。治疗失眠多梦吃
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白天睡眠过多为诸多疾病征兆2019-04-06
一项针对宾州16500名民众做的随机调查发现，有8.7%的民众有嗜睡症状，这些人求诊治疗心理沮丧的比例是一般民众的叁倍，接受糖尿病治疗的比例也是一段民众的二倍。接受调查的人年龄从20岁到100岁不等。研究人员同时发现，日间极度嗜睡症状在30岁以下的年轻人和
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马晓荣精神科副主任
擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。
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朱玉精神科主任
擅长：中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。
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吴广鑫精神科副主任
擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
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李瑞峰心理咨询与治疗师
擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题；婚姻情感、亲子关系、家庭教育等；个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等；孕前、孕中、产前、产后心理指导；及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。
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