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失眠到何种程度应就医？2019-04-05
偶尔因为压力、时差等个人原因或环境因素，睡不好的情况人人都会遇到，并不需要治疗，慢慢就会改善，但如果你发现自己存在以下情况之一时，就要小心了，如果这种情况每周超过3天，并持续一个月以上，别再犹豫了！去求助心理或睡眠医师帮助吧~1.入睡困难躺在床
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失眠和精神疾病的关系以及治疗2019-04-04
社会压力逐渐增大的今天，许多人都有睡眠障碍。睡眠障碍的表现形式多种多样，有入睡困难、睡眠减少、睡眠过度和睡眠模式的改变，其中以入睡困难与睡眠减少为常见，也就是我们平时说的失眠。失眠是大脑皮层细胞的兴奋和抑制两个活动过程的平衡发生了故障，或
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改善失眠症的几种民间偏方2019-04-03
现在许多的人由于生活不规律导致了患上失眠症的人越来越多。那么在日常的生活中有什么比较有效的偏方能帮助我们改善失眠的情形呢？下面给大家介绍几种改善失眠症的民间偏方供大家参考。1、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮
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失眠该如何治疗？2019-04-02
失眠是指无法入睡或保持足够的睡眠时间，严重影响患者的个人生活和工作能力。虽然失眠是常见的问题，但仍有许多人对如何治疗失眠感到困惑。本文将介绍几种有效的失眠治疗方法。
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失眠的原因是什么？盘点导致失眠的9大食物2019-04-01
越来越多人因为工作压力的原因导致出现失眠，晚上总是睡不着觉对身体特别不好。所以平时如果我们出现失眠的话，需要积极的调理，那么是什么原因导致失眠的呢?下面我们就一起了解一下吧!失眠***1、***睡前千万
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长期服用安眠药之后2019-03-31
服用安眠药：一、容易养成习惯，甚至成瘾。服药的时间越长，停药后补偿反跳越重，有些人出现难以忍受的戒断症状，便产生了非吃不可的错误认识，形成了药物依赖性。二、容易产生耐药性，并具有危险性。白天药物促使肝脏产生药物的分解酶增多，体内的
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失眠患者的症状有哪些2019-03-30
失眠是一种常见的睡眠障碍现象，它的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。失眠现象中常见的一种表现是入睡困难，这种失眠又称难入睡性失眠。总之，失眠有多种表现，有的人只
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失眠症的病因2019-03-29
引起失眠症的原因有哪些？不同类型的失眠，其产生原因也有所不同：1、短暂性失眠（小于一周）大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会
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克服失眠的方法2019-03-29
失眠情况现在发生的几率越来越高了，很多人都是由于在生活与工作当中压力太大所造成的，那么有什么方法能够帮助人们克服失眠，恢复睡眠质量。下面就请医师为大家介绍一下克服失眠的方法，希望能够对人们有所帮助。1.身心松驰，有益睡眠。经常失眠怎么办?可在
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医师来谈治疗失眠这个令许多人头痛的顽症2019-03-29
失眠是个令许多人头痛的顽症。现代人压力大,很多时候即使回到家也会觉得排遣不到压力,从而忧心忡忡,终难以入睡,形成失眠。睡眠对于恢复人体精力的作用很巨大,不能很好的入睡休息也就是不能让人体恢复精力,所以寻求治疗失眠的方
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马晓荣精神科副主任
擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。
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朱玉精神科主任
擅长：中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。
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吴广鑫精神科副主任
擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
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李瑞峰心理咨询与治疗师
擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题；婚姻情感、亲子关系、家庭教育等；个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等；孕前、孕中、产前、产后心理指导；及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。
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