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当前位置:失眠症
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  • 郑州那家医院治疗治疗失眠症2021-01-28

    随着现代社会的快速发展,人们的生活水平逐渐提高,相应的人们的压力也很大,所以很多人都失眠了。那么,失眠呢?我们来看看这个问题。失眠可以通过这些食物来治疗。 当我们晚上失眠时,选择高质量的床垫对改善睡眠质量有很好的效果。要注意改善睡眠环境,有

  • 郑州治疗失眠症医院正规的2020-12-24

    失眠是我们现在生活中非常常见的疾

  • 郑州治疗失眠症医院好大夫2020-12-23

    失眠会让很多人的朋友痛苦,这也是一种很难摆脱的疾

  • 郑州青少年失眠症去哪个治疗好2020-12-15

    生活中,很多人生存压力很大,导致失眠。当然,失眠有不同的治疗方法,因为我们必须根据病人的情况来决定。 老年人失眠是治不好的。他们睡眠较少。这种尝试的时长往往是错误的,老人和年轻人需要充足的睡眠,这也是老人健康龟龄的一个原则。睡眠不好,会引起

  • 郑州哪个医院失眠治疗的好2020-11-18

    我睡不着。如果我睡不好,我会很容易醒来。醒来后,我再也睡不着了。我每天只能睡几个小时...我想很多人都遇到过以上一种或多种情况,并为此困扰。事实上,如果能够通过不同的表现形式将失眠正确归因于五脏,就可以有效缓解失眠。 1.睡觉时过于急躁和醒来是

  • 郑州看失眠症去哪看好2020-11-17

    失眠的预防和护理 (1)快乐克制,缓解焦虑,留住詹妮弗; (2)睡眠环境要安静,避免睡前喝浓茶和咖啡; (3)不要熬夜。晚上11点至凌晨3点,是肝胆排毒的最佳时间。你需要睡得很香,养成良好的睡眠习惯; (4)经常食用红枣、糯米、玉米、小米等。能补充气血; (5)可以

  • 中医认为晚上辗转反侧睡不着是什么原因造成的2020-11-07

    中医认为,晚上辗转反侧睡不着。人的情绪,比如情绪、悲伤、悲伤,都会对人的睡眠产生影响。开心或者不开心的人都睡不着,影响睡眠。情绪影响睡眠的原因是什么?除了情绪问题,还有其他导致失眠的因素吗? 失眠原因: 精血不足 至于晚上失眠是什么原因造成的,

  • 郑州哪里治疗失眠症的医院好2020-11-04

    有什么方法可以改善睡眠?俗话说每天睡个好觉,80岁不老,莎士比亚曾称赞睡眠是人生顿美餐。就连活了一百多年的张学良,在谈到自己的养生之道时,也说自己就是能睡能睡。由此可见,良好的睡眠对我们的健康非常重要。然而,随着当今社会的发展和生活节

  • 郑州哪里的治疗失眠症障碍医院好2020-11-03

    治疗失眠的常用方法,真的有效吗? 1.数羊对治疗失眠有效吗? 有些人工作,有些人不工作。为什么?还是看人。有的人睡着是因为分神数了几只羊,有的人睡不着是因为数了几万只羊。 而且数羊治疗失眠其实是一种比较简单的治疗方法,一般只适合那些轻度失眠的患者

  • 郑州看失眠症哪个医院比较好2020-10-21

    在城市里,大多数白领都失眠,他们在忙碌的一天里很累。晚上在家安心睡觉是一个非常好的修复大脑,调理身体各个器官的方法,但是偏偏他们这个时候失眠了。失眠不仅影响睡眠质量,还影响第二天的精神状态。那么失眠的原因是什么呢?给大家介绍一下。 心理因素

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    • 郑州金水中医院马晓荣

      马晓荣精神科副主任

      擅长:中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。

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    • 郑州金水中医院朱玉

      朱玉精神科主任

      擅长:中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。

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    • 郑州金水中医院吴广鑫

      吴广鑫精神科副主任

      擅长:中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。

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    • 郑州金水中医院李瑞峰

      李瑞峰心理咨询与治疗师

      擅长:抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作,失眠、躯体障碍等各种神经症问题;青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题;婚姻情感、亲子关系、家庭教育等;个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等;孕前、孕中、产前、产后心理指导;及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。

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